Стратегии за управление на времето за намаляване на щастието в Коледа
Ако сте един от онези хора, които се чувстват по-озарени от празниците, като отделят време да използват няколко стратегии за управление на времето наистина могат да намалят коледния стрес; ще почувствате сякаш контролирате, вместо да се чувствате така, сякаш се движите като един от елените на Дядо Коледа.
Ето някои стратегии за намаляване на напрежението.
Направи списък
Тя работи за Дядо Коледа и тя ще работи за вас. Разделете страница на две колони. Посочете нещата, които трябва да направите, за да се подготвите за празничния сезон, като пазаруване на подаръци, от едната страна на страницата и нещата, които искате да правите, като специална печена почивка, от другата страна на страницата.
Изберете и изберете вашите коледни дейности
Много от нас правят това, което правим по време на ваканционния сезон, само защото винаги сме имали, като превърнахме целия месец декември в луда вихрушка от непрекъснати подготовки и дейности за Коледа. Ако нещата в списъка ви, които трябва да направите, превъзхождат нещата, които искате да направите, е време да направите списъка по-лесен за управление, като елиминирате някои от тези ваканционни дейности.
Наистина ли трябва да прекарвате часове писане и изпращане на коледни картички , например, или часове на стотици шоколадови топки? По всякакъв начин направете, ако се радвате на тези дейности, но ако не го направите, дайте повече време, за да направите нещата, които ви харесват, като ги отрежете от списъка си.
Направете ранен старт
Няма правило, според което всички коледни дейности трябва да бъдат натъпкани в седмицата преди Коледа. Можете да украсите дома си за празничния сезон през ноември, ако искате (или дори да оставите някои коледни светлини през цялата година). Храната за празничния сезон може да бъде закупена предварително или доставена в деня, в който се нуждаете, а коледните подаръци могат да се купят по всяко време на годината.
Протягането на вашите ваканционни дейности за по-дълъг период от време наистина може да помогне за намаляване на коледния стрес.
Извикай помощ
Кой казва, че лично трябва да увиете всички коледни подаръци, да правите всичко изпичане и / или да правите всички декориране на празниците? Тази година дайте си подарък за облекчаване на стреса от почивка, като покровителствате местната пекарна, наемате почистващи услуги, за да почистите дома си, или дори да си купите празнична вечеря или празнична вечеря.
Помислете колко струва вашето време (и здрав разум) и сключете договор за това. Използвайте услугите за опаковане на подаръци, които много фирми предлагат по това време на годината. Задайте някои задачи на други членове на семейството. Използването на стратегиите за управление на времето за аутсорсинг и делегиране ще облекчи натовареността и настроението ви.
Пробийте Коледната подаръка пазаруване Gridlock
Не е нужно да отделяте време за шофиране навсякъде, за да пазарувате, ако не искате. Намалете стреса, като пазарувате и купувате коледни подаръци онлайн. В много случаи подаръците ви ще бъдат доставени направо в дома ви или в дома на получателя на подаръци, ако предпочитате.
Обадете се още преди да пазарувате офлайн
Защо да отидете на шест места, които търсят този коледнен подарък, когато можете просто да направите няколко телефонни разговора, да отидете на едно място и да го вземете?
Можете дори да се обадите и резервирате пуйка за коледна вечеря от местния магазин за хранителни стоки на много места.
Избягвайте да се движите наоколо в празнична лудост
За да намалите стреса, предварително планирайте и координирайте пътуванията си. Можете лесно да комбинирате пускането на поръчки с коледни пазарувания, например защо да правите отделни пътувания? И защо да пазарувате Коледа на десет или дванадесет пъти? Използвайте списъка си и направете обажданията си, за да намалите часовете, които трябва да похарчите за пазаруване.
Включете събитията в събития
Всеки намира някои дейности, които трябва да се правят в празнични дни. Направете каквото и да е, за да намерите по-приятно правене, правейки го специален и различен. Направете например коледната пейка в семейната афера или поканете приятели за нощно оформяне на дърветата.
Забави
Например, не е нужно да купувате, подреждате и украсявате дървото всички в един и същи ден.
В моето домашно дърво изрязване е продължаващо събитие. Купуваме го, поставяме го и издаваме орнаментите. Тогава, който иска да обеси няколко украса на дървото, когато те се чувстват като него. Понякога това отнема две седмици, но в навечерието на Коледа винаги имаме красиво, напълно издълбано коледно дърво.
Създайте време да се отпуснете и да се насладите на празничния сезон с вашия график
Отделете време да се разхождате и да се насладите на невероятните изяви на коледни светлини, да посетите специален празничен концерт, да направите снежни ангели с децата или просто да вземете дълга гореща вана. Космическият ви стрес ще спадне значително.
Планирайте напред за следващия ваканционен сезон
Коледните пособия, като например декорации и опаковки за подаръци, често се предлагат на намалени цени в седмицата след Коледа и те не се разболяват! Доста лесно е да си купите коледни подаръци по всяко време на годината; всичко, което е необходимо, е планиране.
Вземи Коледа Sparkle обратно
Ваканционният сезон трябва да бъде радост, а не изпитание. Прилагането на някои стратегии за управление на времето по време на ваканционния сезон може да ви помогне да възвърнете равновесието, което трябва да оцените (и да опитате!) Истинския дух на сезона.
Ако работите с малък бизнес, използвайте това Подгответе своя бизнес за Коледа с това ръководство за всичко, което ви трябва, за да направите Вашия ваканционен сезон по-гладък.