5 начина да добавите повече време към деня си, като започнете сега

Един от най-големите оплаквания, които главите на другите дават за започване и изграждане на домашен бизнес, е липсата на време. Но истината е, че има много време. Проблемът не е липсата на време, а злоупотребата с времето. Предполага се, че част от изгубеното време отива в телевизията или в социалните медии, но също като хората никелират и печелят парите си, също така прекарват минути, които биха могли да прекарат по-добре да се движат към цел.

Ето 5 начина да добавите повече време в деня си от самото начало.

  • 01 - Вземи реалното за времето си

    Казано е, че първата стъпка към преодоляването на проблема е признаването, че има проблем. Същото важи и за времето. Хората ще ви кажат, че нямат време за важни проекти, а в следващия дъх казват, че са склонни да гледат нещо на Netflix или да влязат в дебат във Facebook.

    Преди да можете да откриете или създадете повече време, трябва да бъдете честни със себе си за това, къде прекарвате времето си. Много експерти предлагат водене на дневник. Ако сте честни за времето си, веднага ще намерите дейности, които можете да премахнете или намалите, за да създадете повече време.

  • 02 - Планирайте деня си

    Планирането на деня ви предпазва от загуба на време, за да разберете какво трябва да направите по-нататък, дори ако повечето от вашите дни изглеждат почти същите. Планирането е повече от просто задаване на задачи. Докато планирате деня си:
    • Създайте ясен списък със задачи. Вместо да казвате "пишете", посочете какво пишете.
    • Започнете с ума си. Не искам да кажа крайната цел, но резултатът, който искате от задачата. Например, ако пишете книга, докато крайната цел е завършена книга, задачата ви за задания може да е "Пълна версия на глава първа".
    • Блокирай времето. Блокирането на времето ви помага да се фокусирате върху задачата. Той също създава граница, така че да не отделяте твърде много време за дадена дейност. Например, проверката на електронната поща или социалните медии може бързо да губи около час или повече.
    • Наддавайте времето, необходимо за изпълнение на задачата си. Често се забъркваме в задачата да преминем в списъка със задачи, защото оставаме извън времето. Не забравяйте, че нещата рядко вървят по план, така че да се справите с допълнителното време за всяко задание и да коригирате списъка и графика си така, че да не превишавате времето си.
    • Използвайте таймер. За да ви помогне да работите в блоковете си, използвайте таймер, за да ви уведомим, когато изтече времето. Ако е необходимо, можете да продължите с тази задача, но ще трябва да пренастроите останалите блокове, за да го приберете.
    • Не мултитаскирайте. Идеята за извършване на задачи едновременно е мит, освен ако не е ходене и дъвка. Не можете да се съсредоточите върху повече от една задача наведнъж и губите време, като приспособявате и пренареждате нова задача, докато вървите напред-назад. Вие прекарвате по-малко време, когато сте се съсредоточили върху една задача, а след това преминавате към нова задача, когато първата приключи.
    • Добавете забавление към деня си. Прекъсванията са важни, но това също е забавно. Ако планирате деня си пълен с работа и няма време за свободното време, ще изгорите. Затова планирайте блок на забавление и / или релаксация. Прочетете за отдих. Опъвам, разтягам. Гледайте телевизия (просто не се грижите за чакане). Вземете масаж. Правете каквото ви харесва и ще зареждате енергийните си резервоари.
  • 03 - Започнете деня си по-рано

    5-то чудо от Джеф Сандърс и "Чудото сутрин" от Хал Елрод са две книги, които се застъпват за 5 часа сутринта. Ако не сте сутрин, идеята да станете в 5 часа сутринта може да ви накара да се спуснете. Въпреки това, ставането по-рано от обикновено може да ви помогне да постигнете повече. Дори може да се окажете, че сте готови по-рано, докато правите повече. Има нещо за да станете по-рано, което ви помага да постигнете повече в по-кратко време. Ако не можете веднага да започнете да ставате в 5 часа сутринта, настройте алармата си на по-ранни стъпки. Освен това, в 5 часа сутринта няма да станете. Целта е да станете по-рано от обикновено. Така че, ако обикновено ставате в 10 сутринта, по-рано може да е 7 или 8 сутринта
  • 04 - Използвайте инструменти и системи

    Целта на инструментите и системите е да направят задачите по-лесни и по-ефективни. Особено за цифрови задачи, можете да спестите много време с помощта на автоматизация. Можете предварително да програмирате имейли и социални медии . Има онлайн брокери, в които клиентите могат да се запишат и автоматично се включват в календара ви.

    Имайте предвид, че първоначално ще трябва да инвестирате повече време, за да научите и настроите инструментите. Но след като го направите, можете да си спестите часове всяка седмица.

  • 05 - Делегат

    Днес е по-лесно и по-достъпно от всякога да получите помощ по задачи, които не е задължително да извършвате, като например да планирате социални медии, да отговаряте на имейл, да правите медии / връзки с обществеността и др. Виртуален асистент може да помогне с тези задачи.

    Вашият бизнес обаче не е единственото място, което можете да добавите повече време към вашия ден чрез делегиране. Можете да помолите членовете на семейството да ви помагат и да помагат в къщата. Или да наемете някой, който да го чисти или готви.