Научете как да бъдете по-креативни, когато има най-голямо значение
Когато творчеството ви изчезне напълно, това може да се дължи на натрупване на стрес или на невероятно натоварване. Може да се опитвате да разрешите проблем и да не можете да видите добро решение.
Когато се задържите за момент, може да бъде много трудно да се издърпате и да започнете да ставате по-креативни отново.
Има много начини, по които можете да си помогнете да измислите повече творчески идеи и евентуално да разрешите проблема си, но понякога трябва да се наложите да откриете нови и уникални начини да върнете творчеството си обратно. Като предприемач, ако се надявате да постигнете успех в бизнеса, няма друг вариант.
Тук има 37 мощни начина, по които предприемачите могат да бъдат по-креативни. Те няма да работят за вас, но ако изпробвате някои от тези тактики, не трябва да отнеме много време, за да накарате творчеството ви отново да тече:
1. Съберете нови идеи и ресурси
Бъдете нащрек за нови идеи и вдъхновение във вашите области на интерес по всяко време. Прочетете широко. Използвайте интернет като учебен инструмент. Интересувате се от това, което се случва в индустрията около вас. Съхранявайте папката с отметки във вашия браузър или във входящата си поща, съдържаща всичко, което смятате за интересно, че смятате, че може да се обърнете отново.
Това е фонд за дъждовен ден, който можете да докоснете, когато имате нужда от творческо вдъхновение.
2. Преминете към друга дейност
Често нашите най-добри идеи идват, когато дори не осъзнаваме, че мислим за проблем. Ако преминете към друга дейност, умът ви ще продължи да работи подсъзнателно върху проблема, който сте оставили зад себе си.
Колко пъти сте се отказали да се опитвате да си спомните нещо, само за липсващата мисъл да се върнете в главата си по-късно, когато най-малко го очаквахте? Възползвайте се от този подсъзнателен творчески процес и нека се превърне в голяма част от вашия работен процес.
3. Мозъчна атака
Brainstorming може да бъде много ефективен начин да излезете с нови творчески идеи. Комбинирайте това с карта на ума, като напишете общия проблем в средата на страницата. Оттам, помислете за някои много общи области, на които да се съсредоточите, като ги нарисувате като отклонения от централната идея. Разклонете се по-нататък от тези задръствания и продължете да разбивате идеите в по-лесно смилаеми бита, докато не започнете да намирате това, което търсите.
4. Обратна мозъчна атака
Обратният мозъчен удар може да помогне за идентифициране на възможните причини за проблеми, вместо да се фокусира единствено върху възможните решения. С този метод се опитвате да размишлявате върху реални проблеми, а не върху решения. Като попаднете на проблеми по този начин, може да откриете нови подходи за решаване на проблеми.
5. Прехвърляне на отрицателните мисли в позитивно мислене
Просто промяна на вашия начин на мислене може да ви помогне да бъдете по-креативни. Кажи си: "Мога да разбера това" или "Аз съм отворен към идеи, с които някой може да измисли". Чрез повтарянето на тези позитивни мисли е много по-вероятно да се впуснете в творческото вдъхновение, което ще ви помогне да решите проблема си и много по-малко вероятно да отхвърлите възможните решения, които ви идват на ум.
6. Помислете за добри спомени
Не е нужно да ограничавате позитивното си мислене само до проблема. Мисленето на творчески успехи и щастливи моменти в миналото ще ви направи много по-лесно да излезете с вдъхновение.
7. Медитирайте
Някои от предимствата на медитацията включват повишен фокус, търпение, спокойствие, яснота, прозрение и перспектива. Подобряването на всичко това може значително да повиши нивото на творчество.
8. Изяснете вашите ценности
Ние всички следваме личен набор от ценности, независимо дали го осъзнаваме или не. Ние изграждаме нашата ценностна система с напредването на възрастта и това е много как гледаме живота и света около нас. Отделете време, за да отразявате вашите ценности. Актът за анализиране на вашата лична ценностна система може да помогне за генериране на творчески мисли.
9. Направете почивка от светски
Прекъснете рутинната си работа за един ден.
Правете нещата по различен начин. Променете начина, по който отивате на работа. Срещам нови хора. Яжте нови храни. Правете нещо, което никога не сте правили преди. Просто бъдете различни за един ден. "Новото вие" вероятно ще измисли нови идеи.
10. Избягвайте да бъдеш перфекционист
Персонажистите прекарват толкова много време, като се съсредоточават върху това, че данните са правилни, че рядко отнемат време да мислят творчески за нови решения извън техните зони за комфорт. Ако се притеснявате за перфекционизма, вашият мозък има малко място за творческо мислене. Не чакайте идеята да се формира напълно, преди да я споделите и да работите върху подобряването й.
11. Гледайте стимулиращо видео
Разговорите в TED са очевидно място за стартиране, но има и много видеоклипове в YouTube, които със сигурност ще получат вашите креативни сокове. Просто не позволявайте на себе си да се разсейвате от видеоклипове на сладки котки.
12. Прочетете биографии или автобиографии на вдъхновяващи, творчески хора
Друг начин да стимулирате мозъка си е да прочетете за други успешни и творчески хора. Можете да вземете много, като прочетете какво е работил за творческите умове от миналото. Как решиха проблемите си с творчеството? Има ли нещо, което можете да научите от успехите или провалите им?
13. Определете Вашите цели
Помислете върху дългосрочните си цели и ги разделете на по-кратки срокове на действие. Това може да изпрати ума си в режим на творчество и да изясни какво трябва и не трябва да се съсредоточава.
14. Стартирайте дневник
Писането в списание може да ви помогне да отключите сериозна креативност. Ако си дадете възможност да размишлявате върху напредъка на деня и да напишете проблемите, с които се сблъсквате, това е чудесен начин да се препънете на нови идеи, докато те се появяват в главата ви.
15. Слушайте подкаст
Подкастът на Тим Ферис е особено подходящ за повишаване на творчеството, защото носи някои от най-добрите, блестящи и творчески умове, които светът някога е познавал. Дайте интервюто на Тим с Джеймс Алтухер да слушате и няма да съжалявате.
16. Стимулирайте различни области на мозъка си
Ако се мъчите да бъдете творчески, като използвате една област от мозъка си, опитайте да се преместите в друг, дори ако не е район, където традиционно сте силни. Ако се мъчите да излезете с решение на проблема си в дискусия, опитайте да визуализирате решение на проблема си - или може би ще преминете през физическия процес на изграждане на модел.
17. Изчертайте картина
Една особено добра форма на вдъхновение за онези, които са по-визуално наклонени, е да нарисуват картина. Няма значение колко започваш да рисуваш. Тя естествено може да се развие и да предприеме напълно непредсказуем път. Влезте в сесията си за рисуване с приемането, че крайният резултат не е толкова важен, колкото процесът, в който действително се отделя време за драскулка.
18. Физически променяйте обкръжението си
Промяната на природата може да бъде всичко, от което се нуждаете, за да насърчите мозъка си да излезе с нови идеи и да станете по-творчески отново. Направете еднодневна екскурзия някъде, която може да стимулира сетивата ви, да се отправите към близкия парк или да отидете на разходка и да намерите някъде нови, за да свършите някаква работа, без да имате предвид предварително място.
19. Заобиколете себе си по природа
Много хора смятат, че получават креативно ударение, просто като присъстват на открито. Свежият въздух, чуруликането на птици, слънчевите лъчи и други природни сцени, които трябва да се предприемат, обикновено са положителна промяна на темпото, особено за бизнесмен, живеещ в града.
20. Отидете зелено или синьо
Не винаги е възможно физическото навлизане в провинцията, особено ако живеете в голям град. Обаче, някои от предимствата от това може да се спечелят от това, че просто се намирате в зелена или синя среда. Счита се, че тези цветове спомагат за яснотата и намаляват объркването. Ако сте след още по-творчески, оригинални мисли, заобикаляйте се с живи цветове, като например в цветна градина или художествена галерия.
21. Организирайте и декларирайте личното си пространство
Има цели уебсайтове, посветени на отхвърлянето на живота ви. Много от заклетите защитници вярват, че като отхвърляте живота си, можете да отхвърлите ума си.
22. Активирайте се с упражнения и движение
Разработването стимулира мозъка ви, създавайки нови неврони в района на хипокампуса. Физическата активност, като ходене на бягство, разходка из квартала, правене на йога или дори правене на леки движения и седи, може да стимулира нови, творчески модели на мислене. Много хора използват времето си за упражнения като начин да се откажат от работа и да намерят по-дълбоко вдъхновение.
23. Фокусирайте се върху дихателните упражнения
Дихателните упражнения може да не са толкова енергични, колкото повечето други форми на упражнения, но те могат да бъдат също толкова полезни, че да ви помогнат да се отпуснете. Съзнателните дихателни упражнения могат да ви помогнат да се обърнете отново и да се фокусирате върху основните приоритети, когато се окажете, че сте се отдалечили.
24. Вземете масаж
Масажът може да ви помогне да поставите в толкова спокойно главно пространство, че е по-вероятно да откриете, че се хващате за нови творчески идеи.
25. Оставете си мечта
Не се чувствайте виновни, ако не сте напълно фокусирани през цялото време. Дъждовете често водят до проблясъци на странни прозрения. Позволете на ума си да се разхожда, ако смятате, че наистина се нуждаете от това. Просто се уверете, че имате бележник, удобен за записване на всякакви творчески идеи - независимо дали те са пряко свързани с проблема или не.
26. Консултирайте се с някой, на когото имате доверие
Не е нужно да се изолирате, ако сте в креативен маршрут. Някои от тези дейности, като мозъчна атака, работят много ефективно, ако скачате идеите си с други хора, и вероятно ще получите някои от най-добрите творчески идеи, като получите мнения от онези, които мислят различно от вас.
27. Обадете се на приятел или член на семейството си
Понякога просто говоренето с добър приятел или член на семейството, дори и да е напълно изключено, може да ви помогне да облекчите стреса, който ви блокира от откриването на решенията, които търсите. Това важи особено, ако не сте говорили с тях от известно време.
28. Направете (кратко) пътуване до бар
Питие в местния бар може да ви отпусне достатъчно, за да започнете отново творческия си мисловен процес, а хората, които гледат, докато това правят, могат да бъдат още по-полезни.
29. Имате семейно време
Изкарването на време със семейството ви е вероятно да намали нивото на стрес и, да се надяваме, да ви предостави повече енергия, за да се насочите към вашето творческо мислене.
30. Слушайте стимулираща музика
Много изследвания показват дълбоките връзки между слушането на музика и творческата мисъл. Разбира се, има много видове музика, някои по-благоприятни за творческата мисъл, отколкото други. Изберете нещо релаксиращо, което може да играе на заден план.
31. Възпроизвеждане на игра
Има доста игри, които можете да играете, за да развиете творчески идеи. Разработвайте игра за среща, където всеки може да играе и има възможност да представи нови идеи. Ако хората смятат, че дейността се забавлява, те ще имат истински стимул да се пробудят, за да предложат нови идеи.
32. Отидете на филм
Направете пауза във филмите и затворете ума си от работа за няколко часа. Не се чувствайте виновни за това. Когато се върнете към работата си, вероятно ще бъде с обновен фокус.
33. Умишлено да спрете в средата на проекта
Подобно на подхода на Ърнест Хемингуей да се предпази от блока на писателя, като завърши писмените си сесии с спиране на средното изречение, може да бъде еднакво мощен, за да умишлено да вземе почивка от недовършени проекти. Даването на възможност на ума ви да преодолеете проблема, докато релаксирате и правите други дейности, може да има огромни ползи.
34. Отидете в Леглото рано
Няколко допълнителни часове на сън вероятно ще ви опресняват и утре ще можете да се събудите с нови идеи.
Последни мисли
Не всяка стратегия ще работи за всеки, но ще намерите техниките, които ви оставят умствено освежени. За предприемачи това означава нови идеи, вдъхновение и прозрение, които могат да съживят работата на Вашия бизнес. Не се чувствайте виновни, че сте отделили време от бизнеса си в краткосрочен план, защото резултатът от правилното кърмене на вашето творчество ще бъде много подобрено състояние на ума.